健身教练方野是业界传奇，但他有个致命弱点——看到肌肉线条完美的男性就会呼吸困难、语无伦次。偏偏他的新学员顾衍，是一名拥有顶级身材和“机器人”般冰冷表情的职业拳手。方野每天都在“这是艺术”的赞叹和“我快窒息了”的挣扎中度过，他不仅要帮顾衍做康复训练，还要在这个“行走的希腊雕像”面前保住自己的专业形象。
顾衍的腹肌有八块，但第八块因为旧伤有些不对称。方野在做核心训练指导时，忍不住伸出手指想帮他“对齐”一下。指尖触碰到腹肌的瞬间，方野大脑宕机，而顾衍则抓住了他颤抖的手：“教练，你流鼻血了。”
健身工作室搞直播，方野正在指导顾衍做卧推。顾衍发力时青筋暴起，汗水沿着胸肌流下。方野看着监视器，脱口而出：“这个角度太完美了，能截个图给我吗？”直播间瞬间被“哈哈哈哈”和“教练你清醒一点”刷屏。
方野在更衣室门口等顾衍换衣服，内心纠结要不要偷看一眼他的背阔肌。这时顾衍光着上身走出来，递给他一条毛巾：“教练，你口水滴到地上了。”方野恨不得原地做100个俯卧撑把自己累死。
顾衍在康复训练中不小心拉伤，方野心急如焚地给他做拉伸。顾衍因为疼痛而闷哼，声音低沉性感。方野手上的动作僵住了，结结巴巴地说：“你……你别发出这种声音！”顾衍皱眉：“教练，你脑子里在想什么？”
顾衍邀请方野看他打拳击赛。赛场上，顾衍每一拳都充满力量感，肌肉线条在灯光下如同雕刻。方野在观众席上激动得站了起来，挥拳呐喊。赛后顾衍问他：“你觉得我打得怎么样？”方野：“我觉得……你脱衣服可能比打拳更精彩。”
方野第一次见到顾衍来报名，顾衍脱下外套露出紧身背心包裹的完美身材。方野手里的笔掉在了地上，他想去捡，结果一头撞在了顾衍结实的腹肌上。他捂着鼻子，闷声道：“你好，我叫方野，是你的……你的……”顾衍：“教练，你先止血。”