十公里大摡有多少步

按我们一般人群走路散步的步幅和速度，每一步大约在0.6米到0.7米左右，折算下来十公里大摡是16000左右。身体健康，身体素质比较好的人，偶尔散步走十公里也大有大在。但是对年老体弱，身体素质欠佳的人群来说不可以走那么多，每天走3公里左右就可以了。

十公里大概有多少步

要看步幅，军人行军步幅为0.75米。一般人散步为0.6米左右。因此行军时，十公里＝10000/0.75=13300步。散步十公里＝10000米/0.6＝16600步。