一尺等于33.33厘米，74厘米是2尺2的腰围，76.7是2尺3的腰围，74CM是2尺2寸多不到2尺3，2尺2的腰围是29码，2尺3的腰围是30码。建议多次一些肉类、蛋类，蔬菜水果，营养均衡，加强锻炼。