用料：生菜适量、油盐适量、蒜适量、生抽适量。

1、把生菜洗干净，蒜切碎，锅中热油放入蒜米炒香。

2、然后放入生菜，加入适量的盐翻炒。

3、最后加点生抽，翻炒八分熟出锅。