女人在这个时候，不论是心理还是身体都是最脆弱的

所以用心去呵护她

生活细节方面：不要让她接触冷水

不要太劳累

保持充足的睡眠

多吃清淡的食品（这时应该吃易消化的，补充营养是在月经来前一两个星期补充吸收最好）

保持好的心情

更和重要的是你心里的关心，可以让她靠着你的肩膀看电视，对她说一些温柔体贴的话。总之，要让她感受到你的关心，感受到你对她的疼惜

你女朋友有这样一个温柔体贴的男友，一定会觉得很幸福。