红米手机和自拍杆的蓝牙功能具体的连接步骤如下：

1、红米手机打开蓝牙功能，进去搜索蓝牙耳机状态。

2、使自拍杆开机状态，需要长按自拍杆的开机按钮2秒左右。

3、然后自拍杆灯亮一下，松开，一秒慢闪，然后就进入匹对状态。

4、手机上搜索到此自拍杆然后点击确定连接，指示灯熄灭，连接成功。

5、连接成功后，就可以通过自拍杆来控制手机的自拍等功能了。