痛定思痛，读音为tòng dìng sī tòng，意思是指事后追思当时所遭的痛苦，而更加伤心;表示受挫折后的教训。
故事内容：唐朝诗人韩愈很出名，他文章出众，官居高位。不过，凡事有例外，有思想家批评韩愈未显达时写下的投知求见之文。其实，韩愈年少时家道衰落，一家三十余口都盼着他能够取得一官半职。但他屡试不第，没有办法只有向达官贵人投知求见之文，可这并不是他内心所愿。韩愈曾写信给友人表明自己心迹，他说：“我在京城八九年，没有挣钱的地方，每天求人来生活，当时没有注意到，今天想起来，就像痛刚好了的人回想当初疼痛的时候，不知道如何面对自己。”这番话语调沉痛无奈，让人不忍再对他多做苛责。