人生有喜怒哀乐，生活有油盐酱醋，它们对我们的身体有什么影响？行走坐卧也能养生吗？这些都是本书要说清楚的问题。

女人唠叨是想沟通一招教你治老婆唠叨

女人老喜欢唠叨，为什么呢？男人一定要细心体会，女人唠叨实际上是她想要跟你沟通，可是男人不想沟通。所以呢，刚开始唠叨是孤独寂寞，渴望得到支持和关怀；后来就是一种病态了：你怕我唠叨我就唠叨让你烦；最后就形成习惯了，我唠叨我的，男人爱听不听，我唠叨了我心里舒畅，有点类似自言自语了。

这个问题怎么解决呢？其实这个问题特好解决，我给男同胞提一个要求——如果你还想跟这个女人共同生活下去的话，就要学会适当地表达，不管用语言还是用肢体动作。

中国男人和西方男人不一样的一点就在这儿，中国男人特别不喜欢表达。他们不知道一句简单的贴心话，一个小动作，也许就可以让自己的女人不再重复地唠叨。为了帮助女人停止唠叨，平时男人可以干什么呢？过去抱她几分钟，给她肌肤之亲，让她知道你是在乎她的。一般来讲，你的老婆不会要你什么，她只是想知道她在你心中的位置。你如果不表达，你老婆就乱猜乱想，想郁闷了就开始唠叨，其实这就是有点找茬，但你要不理她，不理就一发不可收拾了。所以你得抱一抱她，你得体谅体谅她，让她安心。如果你真的累了，你可以体会一下：有时候牵手或拥抱的感觉会比做爱更意味深长……

所以，要想治你老婆的唠叨，还得用你的表达，你的心意。

女人的病靠男人来治

之前我们说女人唠叨要男人来治，其实女人很多病都要男人来治。女人首先一般都是情志上的病，多思、多虑、多疑、多怒等会引发身体不适。而这些情志病的根源是什么？就是男人，因为男人的疏忽、冷淡、疲惫、不善于表达、不喜沟通等。所以，我觉得女人的病，其实是靠男人来治，就是男人要多关爱一点。

举个例子。有一天一对夫妇找到我，因为那女的特焦虑，看心理医生都看了好多次了，还是不见好转。这女人一焦虑吧，就老找男人的茬，男人受不了，就带她来找我。

来了以后，我就听那女人抱怨孩子、抱怨天气、抱怨……我说你活得特冤吧，她的眼圈一下就红了，然后就开始流泪。而那男人就在那儿，面无表情。我就跟他说，你多关爱她一点，她就不冤了，就不这么焦虑了。那男人说我够关爱她的了，我都带她到你这儿来了。

我说我看你就没真心关爱她，你只是把她当做一个病人看，你没把她当成爱人，你如果真把她当爱人，你就拥抱她一下。那女人哽咽地说他不会的，他不可能的，我也不需要。其实这都是气话。女人越说不想丈夫怎么样的时候，其实就是想让他怎么样。