从理论上来说是可行的。
假设以下结论已被心理学家证实：大脑工作在阿尔法脑电状态会放松人的情绪（约为8Hz）。

从物理上来说，可以通过外部音响产生一个8Hz的机械振动（即声波），这个外部振动会在大脑内形成受迫振动（物理学知识），让大脑也振动在8Hz状态，从而产生与阿尔法脑波一样的效果。

但是，还有一点，现在的电子设备音响一般是用于音频的，人耳听力范围20Hz~20kHz，实际频率还要更窄，普通音响一般不能播放出8Hz的声波（机械振荡）。

所以，阿尔法脑波理论上有效果，但是实际使用上，受到一般设备的限制，很难在没有专业设备的场合取得明显的效果。