据说她能把自己塞进一个50平方厘米的盒子内，着实令人称奇。

柔术，作为杂技家族中一个传统项目，被誉为“超越极限的人体艺 术”。柔术是通过对人的疼痛训练著称，一般练习柔术都是“从娃娃抓起”。

图片上的女子名叫Zlata，是俄罗斯一名柔术表演者，她为我们带来了一场柔术视觉盛宴，让人惊叹。

她四岁被发现身体柔软性很强，就开始训练柔术，虽然现在看上去很风光，但是背后的训练时我们想不到的。

她最喜欢做的动作之一就是将自己背部弯成90°，把自己折成两半，腿从头顶垂下，用手可以摸到腿。

当习惯了一件事情之后，我们就会觉得习以为常了。她说她现在做这些动作都是很自然了，不会觉得难受或者不舒服。

她目前在世界各地演出，很多人看了她的表演都觉得不可思议，有些人还说这简直是残忍。

她说她现在已经能够随意进行柔术表演，随便做个动作一般人都做不到，这令她自豪。

上帝向她开了一扇门，还向她开了一扇窗！她不仅柔术惊人，而且面容姣好。当然柔术一方面是身体素质，一方面是她自己的努力。

有的报道称Zlata苦练柔术并且进行各种演出，是为了走出离婚的阴霾。小编认为她老公简直身在福中不知福，这样一位身怀绝技有漂亮的女孩简直是人间极品。