生命本是和谐地律动

而情绪在身体里的积累

是打破和谐的声音

悲伤，愤怒，委屈，压抑…

在身体中持续积累

直至打破和谐呈现病态

一切看得见的问题都已源远流长

心生正是病生时

身病还得心药医

律动拍打，由身入心

在律动冲击下

似动态冥想般

深入观照自己

释放每一种情绪

在身体的印记

体验身心通透之爽朗

只在不过如此

今天说说我的一次拍打过程的手法。

这个个案从下午的2点15分开始，我细细地覆盖上大毛巾，边边角角都认真地捂踏实了。从头到脚抚触了一遍。最后告诉她：我要开始拍打了！

我收摄心神，气沉脚底，抬手即开始拍打脊柱。

心专注，全身放松，手放松，感觉自己的手心温度变化，感觉手心实实在在落在身体上。以自由落体的方式，沉重的落在对方的身体之上。

从大椎开始，密密麻麻的往下拍打。慢慢移行，遇到结节就停下来，重重冲击，然后静等情绪出来。若没有，则继续移行。

行到心轮位置，感知到强烈的恨意。则以空明净化，她大叫：“爸爸，我恨你！我恨你！”

童年的诸多创伤一一浮现，情绪处理完，背部也松软了。我想今天也就这样吧，于是净拍修复。

净拍走到双肾区域时，案主忍不住恶心呕了一下，味道酸辣，又像隔夜的剩菜味（这意味着陈年旧伤将会出来，作为疗愈拍打师，是无法避免经常闻着，并以此判断议题是否到了一个更深的位置），这引起我的警觉，我停了下来，手放在肾区净化（揉肾）等待。

过了一会儿，个案忍不住请求我继续拍打帮她把堵住的情绪赶出来。

我让手继续停在肾区，对她说：“我知道你很害怕，你不想面对这些，没关系，我陪着你，我们一起慢慢靠近它，看看它到底是什么？”

个案哭起来说：“我也想看看，但是我没有力量，不敢啊！”

于是我继续等待，内心里我相信她会选择来面对这个恐惧。

过了大概5分钟，个案开始哭了，她再一次进入当年的场景，情绪一波又一波的释放着，议题也一层一层的深入着。

直到她的整个后背完全柔软，肾区柔软，肝区柔软，肩部柔软，背部的曲线也有了。

从我的角度来看，个案已经消瘦了，眼神不再焦虑不安，而是平静自然的模样。

于是我开始重新净拍修复，全身能量整合。

为你点赞，勇敢的姑娘！劫后余生，更要好好善待自己啊！

老师总结分享：

我个人觉得，这次的处理方式是合适的。特别是“揉肾”技术，是最近老茶师傅刚教授的，没想到这次就用上了，也给个案免去了空明的皮肉之痛，效果也特别好。

处理过程要保持觉知，既要跟随个案，又不能被个案使的障眼法蒙蔽，要信任自己的觉知，也要信任个案的愿心。这样个案就会慢慢接近真相。

我也为自己这次的拍打个案处理方式，点赞！

视频是老师的拍打手法