压制MP3，最好的软件要数LAME了，它不但可以制作CBR（固定谷普率）格式的MP3，还可以制作ABR（平均谷普率）和VBR（可变谷普率）的文件，使得我们可以以更小的空间存储同等音质的歌曲。而且它支持的MP3谷普率范围宽达8Kbps-320Kbps，适合各种应用场合。Lame的功能如此强大，但体积却非常小，只有几百KB，而且一个文件lame.exe，足够简单的了。不过很少人会真正使用这么小体积的一个Lame.exe来压制MP3，因为Lame.exe是一个命令行模式的程序，使用起来极其不方便，幸好目前已经有很多款图形界面的Lame外壳，使用这些外壳，再加个Lame的核心，就可以轻松制作高质量MP3了。笔者使用过的Lame外壳不多，但LameGUI以它的小巧体积和强大的功能给笔者留下了不错的印象，所以笔者现在向大家推荐这一款软件。

从界面上看，这个GUI外壳似乎很复杂，其实要是对Lame有一定的了解，用起这个外壳，也就觉得很简单了。前面已经说过Lame是一个命令行程序，使用的时候，需要键入很多参数，，形如“--abr 128 -h --nspsytune --athtype 2 --lowpass 16 --ns-bass -8 --scale 0.93”。晕菜，这写的是什么呀！？别惊讶，这确实就是Lame的一组参数的例子。早期，Lame还不很完善，要得到好的压缩效果，而又要保持好音质，就是要这样用一大串参数进行微调，不过新版本的Lame已经改进了很多，它提供了一组”-ap”参数，使用这种新的预置参数标准既可以压缩出更高品质的MP3，又可以避免我们陷入微调参数的迷宫中。

-ap参数列表：

最高品质参数

--alt-peset insane或者--alt-peset cbr 320 320k CBR，音质最好，文件体积最大

VBR参数

--alt-peset exteme　220-270k左右的VBR，音质与上面参数相仿，但文件体积小25%，推荐此参数

--alt-peset fast exteme 音质比上面参数稍微差一些

--alt-peset standad 180-220k左右的VBR，在音质和文件大小之间比较好的平衡

--alt-peset fast standad 音质比上面参数稍微差一些

--alt-peset standad -Y 虽然品质稍差，但文件体积非常小

ABR参数

--alt-peset （可用Bitate：80、96、112、128、160、192、224、256、320）

CBR参数

--alt-peset cbr （可用Bitate：80、96、112、128、160、192、224、256、320）

有了这一组数据，我们只使用-ap参数就可以制作出适用于各种场合的MP3文件了，而不需要再去理会其他的一长串冗余的微调参数。遵循这一点，用起LameGUI来就可以得心应手了。我们以制作Exteme品质的VBR文件为例

先选中“可变谷普率”选项卡，再把“1”位置的勾打上，然后在“2”位置选择“Exteme”，从“3”处找开WAV文件，在“4”处选择输出的MP3文件的输出路径和文件名，最后单击“开始编码”，几个简单的步骤即可完成，其他的设置根本不需要再予理会。

利用这个LameGUI，我们还可以轻松地把多个WAV文件批量压制成MP3，如图：

先选中中间的“批量转换”选项，然后选择输入目录E:\，此时，软件自动搜索输入目录中的WAV文件，在本例中，软件搜索到了5个有效的WAV文件，接着我们选择MP3文件的输出目录E:\music，最后按“开始编码”，软件就会自动把E:中的5个WAV文件压缩成MP3存放到E:\music了，很简单吧？