2017年1月6日（前天）晚20点左右，湘潭，高端小区， 一个年仅31岁的妈妈，在自己生日前一周，带着一个两岁多儿子“提莫”和几个月女儿“伊娃”从13楼纵身跃下，自杀身亡！

三人全部罹难。

3：00起来夜奶（看不懂夜奶两个字的你们很幸福），然后顺便换尿片拍嗝4：00。

两个孩子一左一右睡熟了，我竟然失眠了。

后来看到这个新闻，看完了这个年轻的妈妈就在前天选择了带着一双如花似玉的孩子跳楼前写的遗书，实在心里难受，于是忍不住要说几句！

让我们先看事情经过和这位妈妈朋友圈发出来的遗书全文：

看完我们会发现：

1、这是一个比中产还要好一些的家庭，说白领精英家庭也不为过，高档小区住160坪大宅，所以自杀和收入困难无关；

2、有月嫂，有保姆，老公收入颇丰，每年家里的零用钱是20万，女主原来也是白领，年入10万左右，自己婚前有房；

3、男主是个典型的处女座，和很多处女座一样是个典型的完美主义者，待人过于严苛，挑剔成性。（画杠部分是摘抄星座讲解上的，不是我写的，非典型处女座请勿套入。）对老婆其实外人看起来不错的，给老婆买的耳钉4000块，给老婆暖手暖脚，感冒了给老婆主动拿药（感觉我老公都做不到）。

4、大儿子两岁多，小女儿仅几个月，女主产后抑郁，而家人却不理解，认为她“固执，疯狗”，从而在一次“将她揪着头发推到”后，女主选择了写下遗书带上孩子跳楼。

1、请重视产后抑郁！

我前些天写过一篇文章，点蓝字可观看：把孕妇和产妇当正常人？你不正常吧？！竟然还有人后台留言说什么产后激素问题，都是作的，很多人一日三餐都吃不饱，还拉扯几个孩子，现在条件这么好，这么多老人帮手带孩子，还抑郁？

我说：对！

产后抑郁并不是和贫穷挂钩的病，而是接受教育越高或者原来越有追求的女性反而更容易得。因为落差，因为和心理预期不同，因为孩子比工作什么的难处理多了。

在我身边，我所知的产后抑郁反而不是那些家庭贫困的家庭，反而是中产家庭比较多。前几年我所在城市某高端小区也有一个公务员妈妈杀害了几个月孩子的案例，那时产后抑郁还没有今天这样被认识，所以大家都以为她是不小心捂到孩子致死。

什么时候中国人才能面对产后抑郁这个话题？重视产后抑郁这个话题？不再遮遮掩掩？

就拿我这么乐观的人来说，二宝降临这一个月我都时不时感觉想哭（没啥大事，真是激素问题和适应宝宝到来的问题），特别憋屈。

特别是婆婆动不动就说

“呀，怎么宝宝拉绿色便便了，你吃了什么啊？”

“啊，今天宝宝怎么哭的这么厉害，你昨天给宝宝晒太阳太久晒伤了吧？”

“呀，今天宝宝怎么这么难带？是不是你今天吃了辣椒？”

“啊，怎么刚吃完奶又哭了（又醒了），你奶不够吧？”

（反正孩子有问题都是妈妈的事儿，其实大部分原因都是宝宝尿不湿要换了，胀气了，换个尿不湿做做排气操就能解决问题，奶够不够看拉了多少尿就知道，也不是哭了或者不睡就是没吃饱。）

反正宝宝任何问题都是妈妈的问题，万一孩子有点啥，那更是妈妈不会带，连孩子都带不好。

告诉老公，没想到老公说：“你很强大，我知道的，自己排解哈！你可以的！”然后继续拿出手机开始玩“倩女幽魂”。

想想我每天的工作就是教别人怎么科学育儿，到自己头上还是被婆婆质疑（我和婆婆的感情还不错， 不管婆婆说什么，我都能解释给她听，只是听到这些质疑的那一刻心里还是很憋屈的。）普通妈妈面的质疑还不知怎么回复，那真的不抑郁才怪。

2、对待产后抑郁怎么办？

一是：妈妈自己要想办法克服，明白这是暂时的，虽然看啥都不顺眼但是孩子大点就好了，不会是终生的，自己确实激素也有问题，要寻求多途径解决，找闺蜜聊天，看心理诊所，参与社会活动（比如哺乳期妈妈来参加我们协会的母乳妈妈聚会，大家哪怕坐在一起吐吐槽都好），不能只闷在家里。

妈妈们多掌握科学育儿的知识，而不是老人说啥自己也无言以对也很重要。比如婆婆刚才上面说的问题，我每个都能解释给她听科学道理，她也就不会再絮叨很多遍了。最怕老人家啰啰嗦嗦如念咒，而妈妈懵懵懂懂也认为有道理无法辩驳只能照做却又难过。

二是：家人真的要多一些理解，不要认为妈妈自己“作”的，很多你看起来的小事妈妈看来就是大事。别总是质疑妈妈带孩子的能力！多给与帮助，而不是质疑。

三是：社会要多一些关心和理解，不要总认为只要家里没有揭不开锅你就应该知足常乐，每个需要得到帮组的人都应该能全方位得到帮助，而不仅仅是常规意义上的“弱者”。

3、不是黑处女座男人，一个爱干净整洁一丝不苟的男人，搭配一个随性的女人简直是场灾难。反过来会幸福一点，女人处女座爱收拾是个好事吧，但是如果也对另一半这样要求估计也挺麻烦。

所以两人性格和生活方式相差太远结婚真的要谨慎（重点不是星座，是性格差异）。

要求家里一尘不染不是坏事，很多人都希望家里像样板房。

但是谁来做是个问题，适当妥协也是问题。

再看看我现在家里像个垃圾填埋场，而我和老公竟然也熟视无睹互不埋怨，其实挺美好的。

说到底，我宁愿相信这个悲剧只是星座不合罢了。

4、如果一胎已经觉得很不幸福，那么生二胎不是好选择。不要沦为生育机器，一定是自己和另一半确实都很想再生，并且有足够的预案面对二胎到来，才放弃避孕，不然家中常备安全套才是正道。

5、这个事情，仅仅解读为“家暴”是不对的！虽然是此次悲剧的导火索，但这是偶发不是常态，确实是在长期的女主产后抑郁的纠结中最后爆发。虽然打人是不对的，打女人更是不对。但是如果按照家暴看待和解读而忽略了以上几个因素就可悲了，对不起逝去的妈妈 ，警醒的应该是亿万婚前和产后家庭。

6、最后说重点：无论如何，自杀是不对的！带上孩子自杀更是不对的！

如果连死都不怕，还怕什么呢？

还能带不好孩子？

还怕得罪公婆？

还怕失去老公？

还怕以后没有好工作让自己东山再起？

千万不能有我不幸福我也要让你们后悔一辈子的想法。

最痛苦的，是你的父母！

最受苦的，是你的儿女！

好了，言归正传：请所有老公和公婆重视产后妈妈的精神状况，少挑剔，多帮忙！如果帮不上忙，那就更加管住嘴，多表扬，多鼓励，不能孩子好带都是你们家基因好性格好，孩子不好带生病了都是媳妇带的不好。

如果一位产后的妈妈把产后抑郁的相关文章转发到自己朋友圈，

无论如何，

老公都应该重视一下了！

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学过医，干公益，俩孩子妈，珠海母乳会会长

提笔为刀，在维护母婴的世界里践行女侠梦

差一点，我们就擦肩而过了