纯露是蒸馏法萃取精油的副产物。它含有人体所需的矿物质，这些微量元素具有清除自由基，抗氧化的重要作用。下图是纯露蒸馏过程：
好的纯露必须是没有任何添加的，因为纯露是酸性物质，本身就具有抗菌能力。纯露的使用方式主要有：内服和外用。内服具有改善身体内分泌系统、免疫系统等功效；外用具有调节皮肤ph值，美白祛痘等功效。
纯露的口服（口服的纯露必须是有机的）方法：
1、日常饮用：每天在300-500ml的水中，添加3-5ml的纯露，可以是单种纯露，也可以混合两种纯露，这样具有叠加的功效。
2、治疗饮用：采用21天疗法，21天里每天在1-1.5L的蒸馏水或矿泉水里添加20-30ml的纯露，全天饮用。连续服用21天后，停七天，如果症状没有解除，重复疗程。
这个方法必须在芳疗师指导下使用。
纯露的外用方法：
1、 可以代替爽肤水使用，可以几种纯露搭配起来，最好使用喷的方式。另外到了冬天，如果觉得保湿力不够。可以加入水溶性功效性物质，例如透明质酸。
2、 可以敷水膜，或者三明治面膜（纯露-精华油-芦荟胶-水膜），三明治面膜补水效果十分显著！
纯露的保存必须是避光、低温。
1、大马士革玫瑰
口服：可作为各年龄层的荷尔蒙平衡剂；能对经前症候群、经痛以及情绪起伏不定的问题有作用；能处理自律神经系统。
外用：是一种保湿剂，能增加并保持皮肤的水份，并且适合中性至干性、成熟、敏感以及暗沉无生气的肌肤；具有清凉以和温和的收敛效果；与心脏及身、心、灵的情绪层面之间具有一种亲和力。能促进体内平衡、协助情绪运作，并且让你喜爱自己。总之，人手必备！
2、矢车菊纯露
口服：内服或外用时都可以降低高烧，特别是针对婴儿，因为它精致的香昧十分容易为小宝宝接受。另外，还具有保护肝脏的功效。
外用：最温和的纯露，最适合敏感肌肤，常被用来调理搔痒的皮肤以及紧实脆弱及成熟肤质。
3、真正熏衣草纯露
口服：味道有些浓，具有镇定的效果。也可以用来处理肠道问题，帮助舒缓肠道激躁的问题。
外用：对于受损干燥的脆弱肌肤具有再生效果；它是小朋友最适合使用的纯露之一，也适合让新生婴儿从出生第一天就开始使用，可以加在洗澡水里、用来清洁宝宝的小屁股、或是调和洋甘菊纯露以帮助尿布疹的问题；对于身体、情绪与精神方面都有镇静清凉的效果，能成为家庭或公司的室内清静喷雾头痛、神经紧绷、感觉压力在的时候，可以用未稀释的熏衣草纯露湿敷颈部、肩膀与额头。
4、橙花纯露
口服：橙花是主要的抗忧郁及镇静剂，也是人体消化的辅助品，能刺激胆汁分泌并舒缓胃灼热感以及食道逆流的现象，小朋友也适用。
外用：适合用来处理油性肤质，收敛性强。玫瑰 橙花纯露每天使用，具有美白祛斑的功效。
5、岩玫瑰纯露
不建议口服
外用：能协助各种药剂和治疗方式，很适合用于手术后加速体内疗愈及防止伤口出血；收敛、促进伤口愈合及止血的效果佳，用来清洗伤口最好，或是以湿敷处理出血型血肿及处理新的疤痕组织。
6、天竺葵纯露
口服：对于情绪以及内分泌系统方面，有着平衡及顺应的效果。每天口服天竺葵 永久化纯露，可有效改善经前症候群，缓解痛经等情况。
外用：对于油性、干性、粉刺性以及敏感性肤质具有平衡和加强皮肤顺应性的效果；以湿敷的方式连续使用数周，能对抗手肘、膝盖上粗糙及干燥的肌肤；具有消炎及非常清凉的效果，能镇静晒伤、红疹、昆虫咬伤。
7、罗马洋甘菊纯露
口服：晚上口服罗马洋甘菊纯露具有镇定安眠的作用。小朋友也适用。
外用：罗马洋甘菊纯露和熏衣草与香蜂草纯露一样，是功能最多的纯露之一；是宝宝护理的第一选择，尿布疹的红疹及疼痛可以用稀释后的洋甘菊纯露舒缓；轻轻喷洒洋甘菊纯露在床单上或房间里能帮助孩子入睡；需要提神的时候，将它与香蜂草或是其中一种树系纯露调和；能镇静红疹、敏感、红斑性痤疮、粉刺、痱子以及皮肤发红等症状。基本上来说，每个人都应该拥有一瓶罗马洋甘菊纯露。
8、茶树纯露
不建议口服
外用：具有清洁、抗细菌、杀菌消毒的功能；可作为喉咙痛、咳嗽以及牙龈炎时的漱口水；适度的分解粘膜与去痰效果，与土木香及尤加利或迷迭香纯露调和时最适合处理胸腔感染的问题；可以对抗过敏与鼻窦阻塞的问题；未经稀释的茶树纯露可做为体表切割伤、擦伤及各种伤口的清洁液；各种皮肤的感染；对牛皮藓会有所帮助。
9、香蜂草纯露
口服：口服可以用来处理压力、焦虑以及儿童的歇斯底里现象。可以与迷迭香纯露调和用以集中注意力，考试时可以与橙花纯露搭配使用；在怀孕过程中，香蜂草纯露可以用来处理害喜、消化不顺以及水肿的现象。还能做为感冒与过敏症流行季的预防用品，具有提升免疫力与对抗感染的疗效特性；能温和地促进胆汁分泌，能帮助消化且减缓因结肠炎及小肠痉挛与抽痛。也具有降低血压的效果；低血压的人应该避免连续使用香蜂草纯露，因为它会让某些人体内的血压下降更多。味道十分可口。
外用：功效性非常全面，最适合敏感肌肤使用的纯露之一。可以镇静皮肤疹与湿疹的不适；也适合宝宝使用在睡前的洗澡水中（加入一瓶盖约5ml 香蜂草纯露）。
10、意大利永久花纯露
口服：以内服的方式进行三周的饮用计划可以加速长期生病后的恢复。与天竺葵或玫瑰纯露一起饮用，可以有效改善痛经的情况。
外用：强效抗血肿，可当作健身或体力运动后极佳的按摩剂；对于所有伤口与组织伤害有非常明显的消炎及促进伤口愈合的效果。将永久花与岩玫瑰纯露加在栓剂上可以用来处理子宫内膜异位、子宫肌瘤以及经痛的问题；持续规律地使用时，特别是与精油合并使用时，能够很明显地改善这些情况，有些个案的子宫肌瘤甚至能自己痊愈。能加速切口与缝线处的愈合。可以使用永久花纯露漱口，对于牙龈炎或牙龈萎缩有很好的效果。能帮助治疗伤疤组织；对于敏感、成熟或阻塞的肌肤、很有帮助。每天使用玫瑰 永久花纯露可以去除痘印。
11、德国洋甘菊纯露
口服：能帮助消化，镇静小肠道内的痉挛现象，对于腹腔内溃疡的症状也有效，可用来协助处理结肠炎的问题；镇静安眠的效果也非常强大，对于心理情绪特别具有安慰人的能量。
外用：对于身体的各种组织来说是主要的消炎剂；遇到烫伤或已经起水泡的状况时，可以单独或加上熏衣草纯露使用；对所有会产生皮肤发红的症状都有帮助，如：皮肤出疹、烫伤、晒伤、皮肤搔痒甚至某些湿疹及干癣等；对于发炎或肿胀的静脉、痔疮、静脉炎以及静脉曲张，都可以单独使用德洋甘菊纯露，以湿敷的方式处理；可以处理体表真菌感染的问题。
12、欧薄荷纯露
口服：助消化、消炎及提神醒脑，对于处理急性腹痛、肠道胀气、心绞痛或胃液逆流以及各种的消化不良都有帮助；具有温和的抗菌及抑制发酵作用；是适合饮用的纯露之一。带有一点点甜味，可以当作代糖使用。（儿童避免口服）
外用：对抗晕车与头晕想吐；能对付皮肤烧烫伤与瘙痒的状况；对于过敏反应、蚊叮虫咬能快速舒缓；能提振精神，属于能提升醒脑的纯露。
13、沉香醇百里香纯露
口服：能帮助消化并清洁小肠；能平衡精神与身体状态，是一种健康的每日调理饮料。流感季饮用，具有很好的抗感染效果，小朋友也适用。
外用：具有温和的杀菌消毒、抗病毒以及有效抗细菌效果，可以用来清洗伤口，预防并清除感染，而且还能舒缓昆虫叮咬。适合油性肌肤，可以有效祛痘。
14、马鞭酮迷迭香纯露
口服：对于处理呼吸系统以及鼻塞和粘膜方面的问题非常有效。
外用：。能作用于皮肤的中间层(即真皮层)，能镇静皮肤的刺激不适、肿块、面疱、甚至由内而外粗糙的皮肤；能洁净并增加各种肤色的亮度，强力的抗氧化特性。
15、檀香纯露
不建议口服
外用：对于粉刺 、酒糟发红 、微血管破裂的肌肤 、湿疹以及牛皮癣等症状都各有不同的效果，有温和的消炎效果。
16、格陵兰苔纯露
建议口服：是所有纯露中疗效最强的一种。建议使用量是每1.5L 的水中加入5-10ml 纯露饮用，比平时其他纯露的建议用量足足低了一倍；能帮助肝脏运作与排毒清洁，促进肝脏功能；能协助免疫系统并且支持肾上腺功能；有轻度的利尿与清洁肾脏特性，镇静效果非常强，对于失眠症十分有效。
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