【成语】： 一张一弛

【拼音】： yī zhāng yī chí

【解释】： 意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。

【出处】： 《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。

【举例造句】： 学习和工作应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。

带一一的成语有哪些

一心一力 一心一路 一心一意 一熏一莸 一薰一莸 一言一行 一吟一咏 一饮一啄 一迎一和 一缘一会 一张一弛 一针一线 一针一缐 一枝一节 一枝一栖 一肢一节 一重一掩 一字一板 一字一句 一字一泪 一字一珠 一坐一起